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春季带宝宝游泳提高宝宝身体五大系统

来源:香港3861时间:2019-04-26 10:29:22点击:分享:

2019年春季,全国多地出现了气温满30立减15的情况,天气变化好比过山车!不少网友调侃“刚把棉衣收好,眼下又要冬天了”。调侃之余,不少家长担心宝宝会适应不了这多变的天气,担心宝宝出现感冒或者其他身体疾病。温馨提示,婴儿游泳可以提高宝宝适应能力,增强免疫力哦!担心宝宝感冒?快带宝宝游泳吧!

为什么说婴儿游泳就可以提高宝宝免疫力,有效避免宝宝由于天气多变而产生身体疾病呢?其实道理很简单,都知道,所谓生命在于运动,适当的运动能帮助人体提高免疫力,促进对环境变化的适应能力。而相对来说,婴儿游泳是宝宝适合、最健康,最有效的运动方式。虽然婴儿游泳并不是宝宝唯一的运动,但是婴儿游泳确实最适合宝宝的运动。


春季带宝宝游泳提高宝宝身体五大系统


细心的家长会发现,宝宝天生就是比较喜欢玩水的。这是因为,宝宝在未出生以前,在妈妈的肚子里,都始终处于羊水的环境中。而婴儿游泳的环境很好的重塑的母体子宫中羊水的环境,有助于宝宝身心愉悦。相对来说,这种运动方式更容易让宝宝所接受。如果给宝宝一个不熟悉的活动环境,宝宝不仅不愿意运动,甚至还会哭闹不止!

作为最适合宝宝的一项运动,婴儿游泳自然对宝宝的健康成长有着良好的促进作用。

比如,在水的浮力作用下,宝宝在运动的同时不仅能有效避免提前承受自身重力所带来的伤害,而且,通过在水中不断的运动,可以改善肌肉工作的协调关系,提高宝宝运动的能力和技术水平。还能加速血液循环,使正处于造骨时期骨组织中的血液供应得到改善,使其得到更多营养物质,促进造骨过程进展加快,从而促进宝宝身高增长。

不仅如此,有专家还对婴儿游泳的好处进行了分类,总结出婴儿游泳对宝宝身体五大系统带来的良好影响。

1. 神经系统

宝宝在游泳的过程中,在水波、水压的良好刺激作用下,能有效促进宝宝大脑和神经系统的发育,激发宝宝潜能。为宝宝高智商、高情商打下坚实的基础。

2. 消化系统

宝宝在水中不断的运动,能消耗宝宝大量体力,促进宝宝胃肠道蠕动。不仅能促使新生儿胎便早排出,生理性黄疸早消退,还能帮助宝宝尽早吸收营养,让宝宝更健康。

3. 呼吸系统

不断的大运动能有效锻炼宝宝肺活量,提高宝宝心肺功能。研究发现,坚持一段时间婴儿游泳的宝宝,其胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄宝宝。

4. 循环系统

婴儿游泳能有效促进宝宝血液循环,使全身肌肉的耗氧量增加。加之水对外周静脉的压迫,通过不断的运动,可有效提高宝宝的心脏功能,加速新陈代谢。

5. 骨骼肌肉系统

宝宝在水中更人容易释放爱运动的天性,而通过不断的大运动,能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带更健康发育,促进身高增长,使宝宝体格健壮。

也就是说,带宝宝游泳不仅能有效防止宝宝在这多变的天气中出现身体疾病,对于宝宝的健康成长也有着良好的促进作用。因此,建议广大家长,与其在此担心不已,不如尽早带宝宝进行婴儿游泳。


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